Bilde av Bringebærsmoothie med Q Gresk yoghurt

Smaksvinneren Q Gresk Yoghurt inviterer til smaksfest! Lag en smoothiebowl med alt du liker av bær. Hva med bringebær, slik som Mona har laget?

Ingredienser

2 dl fryst bringebær
1/2 godt moden banan
1/2 avokado
1 dl Q Gresk yoghurt
saften av 1/3 sitron
1 ss honning
en klype salt og vaniljepulver
en liten neve mandler og vann til ønsket konsistens.

Fremgangsmåte

Hell alt i en blender og blend i vei til en kremet smoothie. Det skal være en tykk, jevn konsistens når den er ferdig.

Tips

Hell smoothien i en bolle og topp med det du vil av frukt, bær, nøtter og frø. Smoothien inneholder karbohydrater, godt fett og proteiner. Saltet kan droppes, men er med på å holde på væsken. 

Ideskaper

Oppskriften er laget av den inspirerende forbrukeren, Mona Kvammen. Tusen takk, Mona.

Bilder til saken: