Smoothie med pasjonsfrukt og ananas
Skal du lage en kjapp og god smoothie som i tillegg skal være sunn og næringsrik? Da passer denne perfekt. Den er frisk og god på smak.
Slik gjør du:
Bland valgfrie gryn, frø og nøtter i en bolle. Rør inn olje, honning og salt. Bland godt og spre utover et stekebrett.
Stek blandingen på 150 grader i 45 minutter. Rør om på blandingen halvveis.
La granolaen hvile i 10 minutter etter at det er tatt ut av ovnen. Knekk granolaen i spiseklare biter og bland inn den tørkede frukten.
Lettmelk God for magen 0,5 %, 1 L