Bli kjent med instruktørene

10 kjappe med Torill

Torill er fysioterapeut, personlig trener og mental trener. Her deler hun noen skikkelig gode motivasjonsråd! 

10 kjappe med Elisabeth

Hvilke treningslåter får Elisabeth til å yte maks? Her kan du bli litt bedre kjent med henne og få hennes beste tips.  

POWER TABATA! 12. mai onsdag kl. 11:30 - Dette er økten som du elsker å hate. Fullkropps intervalltrening som gir deg godfølelsen!

POWER TABATA!

Dette er økten som du elsker å hate. Fullkropps intervalltrening som gir deg godfølelsen!

LUNSJ CRUNSH! 19. mai onsdag kl. 11:30 - Litt stiv og støl? Vi viser deg ukompliserte øvelser for nakke, skulder og rygg. Økten er tilpasset hjemmekontor.

LUNSJ CRUNSH!

Litt stiv og støl? Vi viser deg ukompliserte øvelser for nakke, skulder og rygg. Økten er tilpasset hjemmekontor.

MUSKELMANIA! 26. mai onsdag kl. 11:30 - Burn baby burn! Vi jakter superkrefter med en real styrkeøkt.

MUSKELMANIA!

Burn baby burn! Vi jakter superkrefter med en real styrkeøkt.

2. juni onsdag kl. 11:30 - Er du klar for puls? Dette er en enkel og effektiv kondisjonsøkt. Lets GO!

SVETTEFEST!

Er du klar for puls? Dette er en enkel og effektiv kondisjonsøkt. Lets GO!