IMG_7453.PNG

Denne ideen er ganske så enkel - den består av kun yoghurt (gjerne gresk) og frosne bær + litt søtning (gjerne stevia eller annen søtning). Jeg blander med forholdet ca 2/3 bær og 1/3 gresk yoghurt (Lindahls er den beste jeg har brukt hittil) da blir den fluffy og smooth. Kjører med stavmikser slikmat det blir som en is/sorbet. Ungene elsker konsistent, smak og at det er is - og det til frokost, hvor bra er ikke det? :D

Jeg har laget med skogsbær, jordbær/bringebær og mango/ananas - alle er like gode :) Denne er forsåvidt like god til frokost som til dessert på kvelden eller som et kjapt mellommåltid - i tillegg er det supersunt og inneholder masse vitaminer og gode næringsstoffer.

Comment icon 0
HT
Helena Torkelsen