Smoothie med pasjonsfrukt og ananas
Skal du lage en kjapp og god smoothie som i tillegg skal være sunn og næringsrik? Da passer denne perfekt. Den er frisk og god på smak.
Skip to main content
Chiligranola med Q® Frokostyoghurt
Lett
Det finnes mange ulike typer granola og frokostblanding på markedet, men ingenting smaker så godt som når du lager den selv. "Spice opp" Q Frokostyoghurt med hjemmelaget chiligranola!
Ingredienser
380
g
havregryn
40
g
kokosmasse
40
g
gresskarkjerner
150
g
lønnesirup
50
g
brunt sukker
2
ts
salt
1
ts
chili flakes
Fremgangsmåte
Bland alt sammen i en bolle.
Fordel blandingen på et bakepapir og stek i ovnen ved 175oC i 15 minutter.
La blandingen avkjøles.
Serveres med Q Frokostyoghurt og honning.
Ernæringskommentar
- En herlig kombinasjon av Q Frokostyoghurt og chiligranola. Gode proteiner kommer fra både yoghurten og granolaen. I tillegg inneholder havregrynet mye fiber og gode vitaminer. Om du ønsker en mindre søt variant kan noe av sirupen eller sukkeret reduseres, sier vår ernæringsekspert Ane Grønsberg.
Forsøk deg frem. Vi lover at du kommer til å få en helt ny granolaopplevelse!
Flere Oppskrifter og inspirasjon
Kjøleskapsgrøt
Denne grøten har få ingredienser og lager seg nesten selv. Perfekt både til frokost, lunsj og kvelds.
Hjemmelaget granola
Superenkel og superdigg granola. Perfekt både til frokost, lunsj og kvelds.