To deilige Skyr® Smoothies

Lett

Klar for en proteinrik smoothie? Ofte lager man smoothies som ikke akkurat temmer sulten, men bruker du Skyr® i smoothien så blir det godt, næringsrikt og du slipper å spise igjen fem minutter etterpå. Her har du to enkle smoothier med Skyr®

Ingredienser

Skyr® vaniljesmoothie med banan, ananas og salat:
2 stk Skyr® (valgfri smak)
3 dl ananasjuice
1 stk hjertesalat
1 banan (skrelt i biter, frys de først for best resultat)
150 g frosne ananasbiter
Skyr® smoothie med vanilje og blåbær:
300 g frosne blæbær
2 stk Skyr® (valgfri smak)
3 dl Q Eplejuice

Skyr® vaniljesmoothie med banan, ananas og salat

Porsjoner: 6 stk                                                     

Tid: 10 minutter

Fremgangsmåte

  • Bland alt sammen i en blender
  • Serveres straks i et høyt glass eller server i skål med salat og pynt som f.eks frø, frukt og bær.

Eller prøv en enda enklere smoothie:

Skyr® smoothie med vanilje og blåbær:

Porsjoner: 4 stk                                          

Tid: 5 minutter

Fremgangsmåte

  • Putt alle ingrediensene i en foodprosessor og kjør til du har en jevn masse.
  • Server! Enklere blir det ikke!

Flere Oppskrifter og inspirasjon

Bringebær-bowl

Opp og hopp! Denne digge smoothie bowlen gjør frokosten til en begivenhet verdt å stå opp for. 

Fløyelsmyk hummus

Fløyelsmyk hummus er både spennende og kjempegodt. Prøv denne oppskriften med Q Naturellyoghurt for ekstra kremet konsistens. 

Lime- og honningdressing

Kombinasjonen av søt honning og syrlig lime slår aldri feil.  Denne dressingen løfter måltidet flere hakk.