Smoothie med pasjonsfrukt og ananas
Skal du lage en kjapp og god smoothie som i tillegg skal være sunn og næringsrik? Da passer denne perfekt. Den er frisk og god på smak.
Dette bananbrødet blir skikkelig saftig, og både smaker og lukter friskt av sitron. Et perfekt lite måltid både før og etter trening, eller når du har lyst på noe godt.
Slik gjør du:
Ha alle ingrediensene i en foodprosessor (bortsett fra squash og blåbær) og kjør til en jevn røre. Riv squashen og bland den i. Kle en liten brødform i bakepapir og hell røren i. Til slutt fordeler du frosne eller ferske blåbær over, som du dytter lett ned i røra.
Brødet stekes i forvarmet ovn i ca. 45-50 minutter på 185 grader. Avkjøl før du serverer og nyt. Bananbrødet kan fint fryses.
Var dette en oppskrift for deg? Tagg oss gjerne på Instagram #skyrøyeblikk om du tester!