Skyr® er et perfekt lite måltid. Det er en fløyelsmyk original islandsk yoghurt som er laget etter islandsk oppskrift og fremstillingsmåte, på fersk norsk melk.

Skyr®  har en unik fyldig konsistens med et høyere proteininnhold enn vanlig yoghurt. Skyr® har en frisk smak av ekte frukt og bær og leveres i mange ulike smaksvarianter, med ulik søtning og størrelser. Skyr® er laktoseredusert. Her finner du oversikt over laktosenivået i alle produktene våre.

Fettfri
Proteinrik
Laktoseredusert

Del dine oppskrifter med #skyrøyeblikk

Skyr® sandwich-is

Dette er en sunnere vri på sandwichisen, hvor du fyller to daddel- og havregrynscookies med Skyr®s is. Kombinasjonen småseig cookie og is kan jo ikke slå feil!

Bilde og oppskrift av Ida Bergsløkken.

Rawkake med Skyr® luftig sitron-fyll

Disse rawkakebitene med Skyr® luftig fyll er en perfekt sunn snack/kake du kan servere når du får besøk eller ta en bit av etter en tøff treningsøkt. Smaker syrlig og friskt.

Bilde og oppskrift av Ida Bergsløkken.

Smoothiebowl med Skyr® Blåbær

Denne smoothiebowlen er perfekt treningsmat, og metter godt. Den får en soft-is lignende konsistens og er proppet med masse bra næring og byggeklosser for aktive kropper. Topp med litt kokosflak, kakaonibs og en digg granola.

Bilde og oppskrift av Ida Bergsløkken.

Lag din egen iskrem

Et avkjølende mellommåltid – sunt, enkelt og veldig godt!

Hold deg sunn og sprek i ferien

De faste rutinene fra hverdagen flyter mer ut i ferien, og det kan være vanskelig å holde på trenings- og ikke minst matvaner. Her er tipsene til effektiv trening og næringsrik mat på farten.

Få maks utbytte av treningen med riktig kosthold

Å ha et forestående løp kan gi motivasjon til å leve et sunnere liv. Treningen må legges ned, og for å få best utbytte av den, bør også et sunt kosthold være på plass. Planlegging er et stikkord – her er hvordan du går frem!

Optimal restitusjon med riktig mat

Hvis du trener mye, er det viktig å restituere tilstrekkelig, slik at treningen du legger ned får effekt. Men det er ikke bare hvile som gjør restitusjonen optimal. Hva du spiser har også innvirkning på hvor raskt og hvor bra du henter deg inn etter en økt.